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VHS-Online: Achtsamkeit im Alltag
Wie man Achtsamkeit leicht und praktikabel in seinen Alltag integrieren und so gelassener leben kann, ist das Thema eines Online-Vortrags der Volkshochschule
am Dienstag, 2. Februar, um 20 Uhr.
Andrea Budde gibt in der VHS-Cloud einen Einblick in die „dialogische Achtsamkeit“ der Psychosynthese.
Achtsamkeit ist gerade in Krisenzeiten wichtig und hilfreich. Die Menschen sind mit allem „vernetzt“, aber immer weniger mit sich selbst. Dabei ist das ein wesentliches Element eines guten Energiemanagements und einer klaren Orientierung.
Die Teilnahmegebühr beträgt 5 Euro. Eine rechtzeitige Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen gibt es telefonisch bei der Volkshochschule, Axel Voss, unter 0203/283-2064.
Veranstaltungszeit
02.02.2021
Veranstaltungsort
Veranstaltet durch: VHS Duisburg
Veranstaltungsort: Online
